作者|高传强

*作者为安徽宣酒集团股份有限公司总酿酒师、教授、博导

摘要:本文针对白酒行业近年来纷纷推出“东方草本饮”、以中药材入酒主打健康概念的现象,从科学逻辑、监管政策、市场格局、品类基因、消费者变迁五个维度进行系统分析。核心判断是:以健康为叙事核心的草本酒赛道,作为白酒行业第二增长曲线长期走不通。酒精已被世界卫生组织列为一类致癌物,不存在安全摄入量;普通露酒不得宣称保健功能,蓝帽子审批门槛高且改变品类身份;市场数据虚胖、格局高度集中、龙头在做减法;白酒企业做健康酒面临场景、价格、人群、渠道四重基因冲突;脑白金式营销已失效,“朋克养生”心理红利有天花板。本文进一步提出,这个赛道唯一可行的出路是彻底放弃功能叙事,从中药材中发现和组合出消费者喜欢的独特风味,并融入独特风格的白酒,把口感优美放在第一位,回归消费者喝酒是为了轻松愉悦的本质需求。

关键词:东方草本饮;草本酒;养生酒;露酒;风味创新;白酒;健康

当“保健酒”“养生酒”逐渐失去魔力,有的白酒又换上“东方草本饮”的马甲。

一时间,“草本”“东方”“轻养”“朋克养生”成为行业热词,从头部酒企到区域品牌,从传统酒商到新消费玩家,纷纷涌入,产品形态五花八门。

但剥开包装,核心逻辑仍是老配方:白酒加中药材,主打健康概念。

名字换了一茬又一茬,每一次改名都试图甩掉上一代负面资产,却始终没有回答根本问题:在酒精已被列为一类致癌物的今天,用酒做健康载体的逻辑是否还能成立?本文核心判断是:

以健康为叙事核心的草本酒赛道,作为白酒行业第二增长曲线长期走不通,但中药材入酒并非毫无价值,唯一可行的出路是彻底放弃功能叙事,从中药材中发现和组合出消费者真正喜欢的独特风味,把口感优美放在第一位。

因为消费者喝酒的本质需求从来不是保健,而是轻松、愉悦和社交满足。


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命名逃逸:四代马甲的迭代逻辑

这个赛道的名字一直在变,每一次改名都是为了甩掉上一代的负面资产,本质上是一场持续的监管规避和消费者认知逃逸。

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第一代保健酒依赖“蓝帽子”资质,有明确功能声称,但审批周期长、品类形象长期与中老年送礼绑定。

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第二代养生酒试图用“药食同源”打擦边球,但监管部门明确普通食品不得宣称保健功能。

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第三代草本酒将“药”字替换为“草本”,试图用天然植物形象弱化药品联想,但消费者看到枸杞、人参、黄精仍会自动产生功效预期,而这种预期恰恰是普通食品资质无法合法满足的。

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到了第四代,品牌已绝口不提任何功能,话术转向“微醺轻松”的生活方式、“东方赛博”的亚文化叙事、“非遗基酒+东方草本+科技精萃”的概念包装。酒精度普遍降到15至27度,容量缩小到100毫升左右,渠道延伸到夜场、便利店和线上直播。

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但共同事实没变:这些产品几乎全是普通露酒,没有蓝帽子,不能合法宣称保健功能。原料是中药材,话术却必须绕开功效,形成微妙灰色地带:我不说它有用,但你看到黄精、茯苓,自己会联想。

这种命名逃逸本身就说明问题:如果产品逻辑真的成立,为什么需要不断换名字?


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科学硬伤:酒精与健康的根本对立

无论名字多么花哨,一个科学事是绕不过去的,任何酒精饮料都是含有酒精的。

在当下的社交媒体上,“酒精是一类致癌物”“没有安全饮酒量”已从科普冷知识变成大众常识。一个一边喝草本酒一边说自己在养生的人,很容易被指出:你喝进去的首先是酒精。

中药材的加入解决不了根本矛盾,饮用者摄入的首先是酒精,其次才是那点可能被酒精破坏、剂量远低于治疗阈值的植物提取物。

从药理学角度,多数中药材有效成分需达到一定血药浓度才能发挥作用,而日常饮酒量(50至100毫升)带入的药材成分往往微乎其微。更关键的是,酒精本身影响肝脏代谢酶活性,可能与中药材成分发生相互作用,反而增加肝肾负担。用已被证实有害的载体承载“健康”概念,逻辑上自相矛盾。

有人会以“酒为百药之长”反驳,但这混淆了药品与日常饮品的本质区别。中药酒剂是在医生指导下、针对特定病症、按剂量服用的治疗手段,讲究“中病即止”,与天天喝的大众消费品完全不同。还有人说低度酒危害可忽略,但“少”不等于“没有”,一类致癌物没有安全阈值是科学共识。

如果消费者真追求健康,为什么不直接喝无醇草本饮料?答案只能是:消费者要的不是健康,而是酒精带来的放松感,草本只是心理安慰。


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监管困境:三重身份的法律红线

草本酒在监管上面临根本性身份困境:它到底是食品、保健食品还是药品?三种身份对应三套完全不同的监管体系,而多数产品试图在三者之间打擦边球。

露酒(执行GB/T 27588)作为普通食品,法律禁止宣称任何保健功能,植物类露酒配料只能使用食用或药食两用植物原料。即使加了枸杞、人参也只是“风味配制酒”,不能说养生、调理。

但现实中大量露酒产品通过包装设计、营销话术、KOL种草暗示功效,处于灰色地带,随着监管趋严,风险越来越高。

作为保健食品(蓝帽子),需经国家市场监督管理总局审批,通过毒理、功能和人体试食试验,获批功能仅限免疫调节、抗疲劳等少数几项,且必须标注“本品不能代替药物”。审批周期通常两到三年,投入数百万元。

更关键的是,拿到蓝帽子(经国家审批后的正规保健食品)后产品就从“酒”变成了“保健食品”,销售渠道、广告规则、消费场景全部改变,不能再按白酒逻辑经营。

作为药品则需通过完整临床试验,这对面向大众的酒饮几乎不可能。

政策收紧是确定性趋势。2025年底电商新规禁止线上售卖含风险中药材且无蓝帽子的酒类,三鞭酒等品类首当其冲;2026年市场监管总局为保健食品违法行为划出“三条高压线”。不拿蓝帽子,连“健康”二字都不能提;拿了蓝帽子,企业就从白酒公司变成保健食品公司,身份转换成本极高。


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市场真相:数据虚胖与格局集中

行业报告数据口径极为混乱,不同来源对“养生酒”“露酒”“保健酒”定义不同。有的将所有含中药材的配制酒算入,有的则只统计蓝帽子产品,有的把果酒、花草酒也纳入“大健康酒饮”。

于是市场规模出现328亿、680亿、800亿等差异巨大的数字,增速从7%到40%不等。数据混乱本身说明其产品赛道定义不清、统计注水严重。

但几个事实相对确定。

1

产业格局高度集中

狭义保健酒市场中,排名第一的企业占据约36%至45%份额,第二名及以后合计不足一半,大量区域小品牌在夹缝中生存。头部优势在于几十年积累的品牌认知、渠道深度和蓝帽子资质,后来者很难撼动。

2

头部酒企草本酒产品的增长,更多依赖母品牌背书和渠道资源,而非品类本身吸引力

劲牌毛铺草本酒年销50亿元,占其百亿营收过半,但成功关键在于劲酒多年的渠道网络和健康酒领域的品牌积淀。换一家没有品牌势能的区域酒企复制,结果完全不同。把头部企业的品牌红利误读为品类红利,是最大认知陷阱。

3

所谓“年轻人买爆养生酒”更多是营销叙事

所谓“年轻人买爆养生酒”更多是营销叙事。电商数据显示25至35岁消费者占比提升,但他们买的往往是低度果酒、花草酒、预调酒,而非中药泡酒,购买动机是社交分享和情绪价值,风潮过后忠诚度极低。


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品类基因冲突:四重结构性矛盾

白酒企业用做白酒的团队、渠道和品牌思维做草本健康酒,面临四个维度的根本冲突,这些冲突不是靠营销投入就能弥合的。

1

消费场景冲突

白酒核心场景是社交宴请、商务招待,讲究推杯换盏,高度数、大容量是关键。健康酒核心场景是自饮小酌、限量饮用,低度小瓶装、复购率是关键。一个鼓励多喝,一个暗示少喝,逻辑完全相反。

2

价格锚定冲突

白酒价格建立在品牌溢价、年份稀缺上,消费者愿意为“面子”付高价。健康酒价格则建立在功能价值上,当产品无法合法宣称功能时,高价格便会失去支撑。

3

核心人群冲突

白酒核心消费者是中年男性,决策受商务需求、社交礼仪驱动。健康酒目标人群更分散,包括关注健康的中老年人、有养生焦虑的年轻白领、追求品质的女性消费者,不同人群动机、渠道、价格敏感度差异极大。

4

渠道体系冲突

白酒依赖烟酒店、餐饮终端、团购和经销商体系,渠道利润高、层级多。健康酒需进入药店、保健品店、健康食品店、电商直营等渠道,逻辑完全不同。

这四重矛盾叠加,意味着白酒企业做草本健康酒本质上是在做新生意,而非原有业务延伸。那些真正做起来的企业,往往本身就不是白酒企业出身。


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消费者变迁:从脑白金到朋克养生

有人以脑白金的成功为例,认为只要营销到位消费者就会买单。但今天的信息环境与二十年前已发生根本变化,脑白金时代的打法已经失效。

脑白金的成功依赖几个条件:单向传播的央视广告轰炸,消费者只能被动接受;礼品场景刚需,卖的不是褪黑素而是送礼话术;消费者科学素养较低,伪科学概念少有人拆解;监管环境宽松。

今天这些条件都不复存在。科普博主无处不在,任何健康声称都会被迅速核查。蓝帽子、配料表、执行标准,消费者拍照就能查。社交媒体上“智商税”标签传播速度远快于产品本身。强功效宣称加广告轰炸的打法,在今天无异于自杀。

但草本酒并未因此完全卖不动,它换了一套更隐蔽的逻辑,吃的是“朋克养生”心理红利。

所谓朋克养生,指年轻消费者一边做伤害健康的事(熬夜、喝酒),一边用养生行为(泡枸杞、喝草本茶)寻求心理安慰。这种行为的核心不是追求真实健康,而是缓解焦虑、获得“我在努力养生”的自我暗示。

草本酒精准切入这个缺口:它不需要真有保健功能,只需要让消费者喝酒时感觉“我喝的是草本的,比纯白酒健康一点”,就完成了情绪价值交付。然而这恰恰划定了赛道天花板。它吃的是情绪价值和文化认同,不是真实健康需求。

情绪红利会消退,文化叙事会疲劳,消费者健康焦虑也可能转向更有效方案(直接戒酒、运动、合理饮食)。

一旦消费者从心理安慰转向真要健康,第一个放弃的就是酒。因为任何理性的人都知道,想要健康最直接的方式是少喝或不喝酒,而不是喝加了中药材的酒。


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唯一出路:风味优先,回归饮酒本质

否定了健康叙事,并不意味着中药材入酒毫无价值。恰恰相反,如果换一个思路,中药材可能成为白酒风味创新的富矿。但前提是必须彻底放弃功能叙事,把中药材当作风味原料而非功能原料,把口感的优美放在第一位。

消费者喝酒的本质需求是什么?不是保健,不是治疗,而是轻松、愉悦、放松和社交满足。

人们工作之余喝一杯,是为了卸下疲惫、调节情绪、享受当下;聚会时喝酒,是为了活跃气氛、增进感情、创造回忆。酒的核心价值在于感官愉悦和情绪价值,而非任何健康功能。

如果一款酒喝起来不舒服,哪怕加了再多名贵中药材,消费者也不会长期复购。反之,如果一款酒口感优美、风味独特、喝起来让人愉悦,即使不声称任何保健功能,消费者也愿意买单。

中药材在风味上的潜力远未被充分开发。我国有上百种药食同源植物原料,每种都有独特香气和风味:枸杞的酸甜、陈皮的辛香、黄精的甘甜、茯苓的清淡、肉桂的温热、丁香的浓烈、薄荷的清凉、玫瑰花的芬芳、桑葚的果香、甘草的回甜。这些原料单独使用或组合搭配,可以创造极其丰富的风味层次。

西方金酒以杜松子等草本植物为核心风味原料,利口酒广泛使用各种草本、香料和水果调香,这些品类的成功证明了草本风味在酒类中的巨大商业价值。

白酒行业在风味创新上长期局限于传统酱香、浓香、清香、米香等香型,对草本风味的探索非常有限。

如果能从中药材中系统筛选、组合出独特且优美的风味配方,打造区别于传统白酒香型的新品类,这才是真正有价值的创新。这种创新不需要打健康牌,不需要蓝帽子,不需要游走监管灰色地带,只需要让消费者喝到第一口就觉得“好喝”“特别”“想再来一杯”。

具体而言,风味优先的草本酒应遵循以下原则。

1

以口感为唯一评判标准

研发阶段不考虑原料的养生价值,只考虑它带来什么风味、与基酒是否协调、消费者是否喜欢,用盲测筛选配方,让舌头而非营销概念做决定。

2

借鉴西方草本烈酒的成熟经验

金酒的蒸馏工艺、利口酒的浸渍调配方法、味美思的芳香植物配方,都可以学习和本土化。

3

低度化和易饮化

低度化和易饮化。降低酒精度不是为了健康,而是为了降低饮用门槛,让更多消费者轻松入口、享受微醺。15至25度区间既保留酒的存在感,又不过于刺激,适合更多场景。

4

场景化和年轻化

围绕露营、野餐、居家小酌、朋友聚会等轻松场景设计产品,用现代审美吸引年轻消费者,但叙事核心应该是“好喝”“有趣”“有格调”,而非“养生”“保健”。

这条路的商业逻辑清晰:消费者愿意为好喝的酒付钱,为独特风味体验付钱,为有格调的生活方式付钱。风味是硬通货,口感是复购基础。

当一款草本酒因为好喝被消费者主动推荐、复购时,它就不需要靠健康概念续命,也不需要不断换马甲逃避监管。它就是一款有特色的好酒,这就够了。

当然这条路并不容易,需要大量实验和消费者测试,需要专业团队和耐心投入。但容易的路(打健康牌、蹭养生热点)已被证明走不通,难的路(做风味、做口感、做品质)才是真正的护城河。


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结论

回到最初的问题:换名字的“东方草本饮”是否有未来?答案取决于选择哪条路。

如果继续走健康叙事老路,不断换马甲、打擦边球、靠“朋克养生”心理红利续命,那么这个赛道短期有热闹,长期没有未来。

科学逻辑上酒精与健康根本对立,监管层面空间持续收窄,品类基因上白酒企业水土不服,市场结构上数据虚胖、龙头收缩。靠伪科学概念开辟市场的时代已经结束,消费者文化水平和信息获取能力今非昔比,脑白金式成功不可复制。

但如果彻底转向风味优先的新路,从中药材中发现和组合出独特优美的风味,把口感放在第一位,回归消费者喝酒是为了轻松愉悦的本质需求,那么草本酒完全有可能成为有生命力的新品类。

中药材不是健康功能的载体,而是风味创新的宝库;草本酒不是保健品,而是一种有特色的好酒。这条路更难,但更踏实,也更可持续。


对于酒企而言,选择哪条路,本质上是选择做短期生意还是长期事业。换名字解决不了根本问题,产品逻辑的诚实和口感的优美,才是唯一的出路。__IMG_12__

参考文献:

一、国际组织与学术文献

[1]World Health Organization, International Agency for Research on Cancer (IARC). Alcohol Consumption and Ethyl Carbamate in Alcoholic Beverages. IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans, Vol. 100E. 2012.

[2] GBD 2016 Alcohol Collaborators. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet, 2018, 392(10152): 1015-1035.

[3]World Health Organization. No level of alcohol consumption is safe for our health. WHO News Release, 2023.

[4]英敏特(Mintel). 2026年亚太区食品饮料行业趋势概览. 2026.

二、政策法规与国家标准

[1]中华人民共和国国家标准. GB/T 27588-2011 露酒. 国家质量监督检验检疫总局, 2011.

[2]国家市场监督管理总局. 保健食品原料目录与保健功能目录管理办法. 2023修订.

[3]国家市场监督管理总局. 关于为保健食品违法行为划出"三条高压线"的公告. 2026年4月.

[4]微信小店. 发布超范围商品违规治理细则(含风险类中药材酒类禁售条款). 2025年12月生效.

[5]国家卫生健康委员会. 按照传统既是食品又是中药材的物质目录(药食同源目录). 历年更新版.

三、行业研究报告

[1]中研普华研究院. 2026年中国养生酒行业市场动态分析及产业前景研判报告. 2026.

[2]中研普华研究院. 2026年中国保健白酒行业市场动态分析及产业前景研判报告. 2026.

[3]中研普华研究院. 2026年中国药酒行业市场规模及投资前景预测分析报告. 2026.

[4]中国酒业协会. 露酒行业发展报告(2020-2024). 2025.

[5]FFL未来食品实验室. 2026年千亿精酿啤酒市场告别同质化,药食同源草本精酿成创新风向标. 2026.

四、媒体报道与行业分析

[1]经济参考报. 轻养生活开启白酒业C端转型新范式. 2026年5月8日.

[2]央广网. 市场监管总局为保健食品违法行为划出"三条高压线". 2026年4月29日.

[3]网易. 养生酒的"AB"面. 2026年5月.

[4]什么值得买. 800亿赛道狂飙:曾经无人问津的养生酒,怎么突然被年轻人买爆了. 2026年8月.

[5] 什么值得买. 养生酒套路深:内行人扒开行业真相. 2026年8月.

[6]今日头条. 从"功能化饮食"到"场景化饮酒",亚太日常消费趋势如何重塑中国酒业. 2026年8月.

[7]今日头条. 半年"瘦身"三次,保健酒龙头"踩刹车". 2026年7月.

[8]新浪财经. 从"草本酒"到"东方调",草本酒企在酒博会完成健康、年轻化与国际化叙事. 2025年10月.

[9]中国白酒金三角. 头部保健酒企业在川销售的"三板斧". 2026年8月.

[10] 华声在线. 东方草本酒新品亮相2026济南中酒展引发行业关注. 2026年7月.

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